DIETAS SALUDABLES

Desayuno Pan integral con tomate y aguacate. Un plátano. Infusión de canela

Comida Ensalada completa de pimientos, tomate, cebolla, garbanzos y huevo duro. Una manzana.

Merienda Leche con avena. Una pera.

Cena Yogur con pera y una cucharadita de miel

BUENO PARA TI

Combina alimentos como cereales, frutos secos y semillas, obtendrás los aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita.
No olvides incluir en tu día @Digestplus la única fibra digestiva con probioticos y prebioticos, el complemento ideal para mejorar tu digestión.

SABROSOS ADEREZOS

Ensalada de piña con aderezo de yogurt griego

Ingredientes

1 lechuga
1 piña dulce
1 zanahoria grande
60 gramos Yogurt griego
2 sobres Edulcorante
1/2 cuchara vinagre
1 pizca sal

TODO NATURAL

Combina tu dieta con ejercicio físico regularmente y el éxito estará asegurado. Este tipo de hábitos en tu estilo de vida te aportarán bienestar y salud.

FRUTOS SECOS

Almendras.
Nueces.
Pistachos.
Avellanas.
Cacahuetes.
Anacardos.

SIN CONSERVANTES

el consu,o de frutas es importante para una mejor absorcion de los alimentos

Sandia

Melon

Papaya

Aguacates

Kiwi

Naranjas

Uvas

Fresas

Piña

Mango

Guineo

Granadilla

Manzanas